Kjo pije është ideale për të na dhënë energji të reja dhe për të forcuar mbrojtjet imunitare. Gjithashtu na ndihmon të pastrohemi nga shumë toksina të akumuluara në trup. Për të mos folur për shijen pastaj që kënaq nevojën...

3 perimet më të mira kundër lëkurave të yndyrshme, që mund të përdoren si maska natyrale janë: 1. Domatet Domatet janë perfekte pasi kanë efekt zbutës dhe pastrues të poreve. Ato përmbajnë acide të cilat bëjnë zbërthimin e yndyrnave...

1.Përgatitja e krepave:2.Në një tas hedhim me sitë miellin, kripën dhe qumështin.3.I përziejmë me rrahësin e vezëve me dorë deri sa të mos kemi kokrra te brumi.4.Shtojmë vezët, të cilat i kemi përzier më parë me pirun.5.I përziejmë derisa...

1.Në një tas të madh bashkoni vezët, mollët, kanellën, sheqerin, miellin, pluhurin për pjekje, vaniljen dhe rrushin. 2.Bëni brumin dhe jepini formën që dëshironi . 3.Këtë kek mund ta piqni në tigan, me shumë pak vaj. 4.Hidheni kekun në...

Erëzat janë magjia në kuzhinën tonë. Këtu në Neps.al jemi ndalur tek shumë prej tyre, por sot e ka radhën majdanozi. Ai jo vetëm që i shton shijen pjatave tona, por është i rëndësishëm për t’u përfshirë në dietën...

Ka një sërë faktorësh që mund të ndikojnë peshën trupore. Pjesë e tyre janë aktiviteti fizik, gjenetika, zakonet e ushqyerjes, mënyra e jetesës dhe stresi. Megjithatë, roli më i rëndësishëm në këtë proces sërish u besohet hormoneve, që janë...

1.Vendosim një tenxhere me ujë të ziejë dhe më pas shtojmë makaronat të zihen sipas udhëzimeve të paketimit.2.Ndërkohë vendosim në zjarr një tigan me gjalpë dhe shtojmë qepët e e njoma të skuqen deri sa të zbuten.3.Shtojmë bizelet e...

Të ushqehesh shëndetshëm është mjaft e rëndësishme në mënyrë që trupi  të marrë proporcionin e duhur të lëndëve ushqyese. Por sipas një studimi të kryer së fundmi, individët që janë mbi moshën 50 vjeç duhet të kenë më shumë...

1.Ngroheni furrën në 200 ° C. 2.Nxehni 1 lugë gjelle vaji në një tigan të mesëm mbi nxehtësinë mesatare. 3.Shtoni suxhukun dhe gatuajeni duke e thyer atë në copa dhe duke e gatuar deri sa të marrë ngjyrë kafe...