1.Shtrini petat në tavën e pjekjes.Ngroheni furrën në 200 gradë C.2.Hapni secilën prej petave dhe vendosni ato në një sipërfaqe me miell.3.Priteni çdo petë në gjysmë dhe mbulojeni me Nutella.4.Në një tas hidhni vezen dhe tundeni, pastaj me anë...

Hurmat e Arabisë rriten në vendet tropikale dhe janë një nga frutat më të përdorura  në kulturat e Lindjes së Mesme dhe Afrikës së Veriut. Hurma dhe pema e saj konsiderohen si simbol i fuqisë, triumfit, bollëkut dhe besimit...

1.Në një tas përzieni tërshërën, kosin, qumështin, xhenxhefilin dhe përzjini derisa të kombinohen mirë. Më pas vendosni sipër pjeshkat dhe boronicat. 2.Mbulojini me një kapak dhe lërini në të ftohtë në frigorifer gjatë natës. 3.Të nesërmen hiqeni nga frigoriferi...

Kjo pije është ideale për të na dhënë energji të reja dhe për të forcuar mbrojtjet imunitare. Gjithashtu na ndihmon të pastrohemi nga shumë toksina të akumuluara në trup. Për të mos folur për shijen pastaj që kënaq nevojën...

3 perimet më të mira kundër lëkurave të yndyrshme, që mund të përdoren si maska natyrale janë: 1. Domatet Domatet janë perfekte pasi kanë efekt zbutës dhe pastrues të poreve. Ato përmbajnë acide të cilat bëjnë zbërthimin e yndyrnave...

1.Përgatitja e krepave:2.Në një tas hedhim me sitë miellin, kripën dhe qumështin.3.I përziejmë me rrahësin e vezëve me dorë deri sa të mos kemi kokrra te brumi.4.Shtojmë vezët, të cilat i kemi përzier më parë me pirun.5.I përziejmë derisa...

1.Në një tas të madh bashkoni vezët, mollët, kanellën, sheqerin, miellin, pluhurin për pjekje, vaniljen dhe rrushin. 2.Bëni brumin dhe jepini formën që dëshironi . 3.Këtë kek mund ta piqni në tigan, me shumë pak vaj. 4.Hidheni kekun në...

Erëzat janë magjia në kuzhinën tonë. Këtu në Neps.al jemi ndalur tek shumë prej tyre, por sot e ka radhën majdanozi. Ai jo vetëm që i shton shijen pjatave tona, por është i rëndësishëm për t’u përfshirë në dietën...

Ka një sërë faktorësh që mund të ndikojnë peshën trupore. Pjesë e tyre janë aktiviteti fizik, gjenetika, zakonet e ushqyerjes, mënyra e jetesës dhe stresi. Megjithatë, roli më i rëndësishëm në këtë proces sërish u besohet hormoneve, që janë...