Çdo dhimbje e ka bazën tek inflamacioni dhe përgjigjet inflamatore. Inflamacioni kronik luan një rol të madh në sëmundjet e zemrës, artritin, astmën, kancerin dhe demencën. Duke mbajtur nën kontroll inflamacionin, do të jemi në gjendje të mbajmë nën...
Mënyra se si ne ushqehemi ndikon jashtëzakonisht shumë në shëndetin, por edhe në pamjen tonë. Për këtë arsye duhet t’i kushtojmë rëndësi çdo gjëje që ne fusim në organizmin tonë. Mirëpo kur jemi me pushime të gjithë ne abuzojmë...
Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me të ushqyerit shëndetshëm dhe teksa ushqime të ndryshme kanë efekte të ndryshme në çdo organizëm, për disa në veçanti të gjithë bien dakord se janë të pashëndetshëm. Në këtë...
Mënyra se si ne ushqehemi ndikon jashtëzakonisht shumë në shëndetin, por edhe në pamjen tonë. Për këtë arsye duhet t’i kushtojmë rëndësi çdo gjëje që ne fusim në organizmin tonë. Mirëpo kur jemi me pushime të gjithë ne abuzojmë...
Keni vendosur të lini duhanin? E dimë që nuk është aq e thjesht, por këto ushqime mund t’iu ndihmojnë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina. 1.Brokoli Brokoli përmban nivel të lartë të vitaminës B5 dhe C. Vitamina B...
Vetëm disa javë e ndajnë Meghan Markle nga sjellja në jetë e bebes mbretërore, në fund të muajit prill dhe për momentin ajo është e zënë duke planifikuar se si do ta rrisë fëmijën e saj bashkë me Princin...
Për vite me radhë kemi ndjekur dietat trend të momentit nga ato më të njohurat tek ato më të diskutueshmet, duke dëgjuar se premtojnë mrekulli e më pas të hedhura poshtë nga studimet e mëvonshme. Nga ushqyerjet më drastike...
