E thjeshtë dhe me pak kalori, kjo sallatë me...
Vendosini rukolën, barishtet dhe luleshtrydhet në një tas mesatar dhe hidhni vaj ulliri, lëng limoni, kripë dhe piper. Kontrolloni për erëza dhe rregulloni sipas shijes tuaj. Ruaj Recetën
Vendosini rukolën, barishtet dhe luleshtrydhet në një tas mesatar dhe hidhni vaj ulliri, lëng limoni, kripë dhe piper. Kontrolloni për erëza dhe rregulloni sipas shijes tuaj. Ruaj Recetën
1.Në një tas të madh hidhni së bashku spinaqin dhe luleshtrydhet. 2. Në një tas mesatar përzieni vajin, uthullën, sheqerin, specin dhe farat e susamit. 3. Hidhni sipër spinaqin dhe luleshtrydhet. Ruaj Recetën
Lani dhe grijini hollë kastravecin dhe rrepkën. Vendoseni në një tas të madh. Shtoni koprën. Kombinoni përbërësit e veshjes së sallatës dhe përzieni mirë. Derdhni salcën mbi sallatë dhe përzieni mirë. Marinojeni për 5-10 minuta para se ta shërbeni....
Ruaj Recetën
Kjo sallatë e shëndetshme me pasta dhe ton është e shijshme, të jep ndjesinë e ngopjes dhe është e shkëlqyer si një vakt dreke në punë. Përbërësit: 3 kupa pasta ( në këtë rast kemi përdorur farfalle) 1 konservë...