30 minuta stërvitje në shtëpi/Ju duhet vetëm peshqiri dhe...
Mos e lejoni karantinën që t’ju shtojë në peshë! Të stërviturit në shtëpi është diçka krejtësisht e mundshme dhe po aq efektive sa orët e tëra e shpenzuara në palestër. 30 minuta çdo ditë do të ishte mëse ideale...
