Cilat janë frutat më të mira për lëngje të freskëta? Ja 4 ide
Ilaçi i vërtetë gjendet tek ushqimi. E ku ka më mirë sesa frutat dhe zarzavatet nëse duam t’i japim zgjidhje problemeve të tilla si humbja e peshës, apo ulja e nivelit të kolesterolit.
Këto lëngje frutash rekomandohen jo vetëm për ju, por edhe për fëmijët tuaj!
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment