Pse toniku i fytyrës është po aq i rëndësishëm sa kremi? Ja si të përgatisim një me kastravec
Toniku i fytyrës përfaqëson një hap të rëndësishëm të kujdesit tonë të përditshëm ndaj fytyrës. Shpesh, kur flasim për rutinën e bukurisë, kemi vënë re se shumë gra e anashkalojnë atë dhe menjëherë pas pastrimit, kalojnë direkt tek kremi hidrtatues. Por pse është kaq i rëndësishëm toniku? Ai ekuilibrohn pH e lëkurës dhe heq mbetjet e fundit të trukut nga fytyra jonë duke na dhënë ndjesinë e një pastrimi të thellë. Gjithashtu pH i normalizuar është shumë i rëndësishëm edhe për absorbimin e duhur të kremit hidratues ose antirrudhë që përdorim më pas.
Si të përgatisim vetë një tonik me kastravec?
Mjafton një kastravec të cilin duhet ta shtrydhni dhe t’i filtroni lëngun. Përziejeni me një lugë mjaltë dhe toniku juaj është gati. Dhe më e rëndësishmja: Mos harroni ta përdorni çdo natë!
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment