MBYLL

Sugjerojmë:

Nga https://www.neps.al ">admin 21 Shkurt, 2019 Lexoje për 1 minutë

Sallatë me panxhar dhe mollë. E mirë për tretjen, aneminë dhe tensionin e lartë të gjakut!

Sallatë me panxhar dhe mollë

Persona: 4
Koha e përgatitjes: 20 minuta – Koha e gatimit: 10 minuta

Ingredientët

  • 2-3 panxharë të zier
  • 1 mollë jeshile
  • 1 qepë e kuqe
  • 1 lugë kafe mustardë
  • Një majë luge mjaltë
  • 50 gr bajame
  • 1 thelpi hudhër
  • 1 lugë gjelle uthull
  • Kripë dhe piper i zi
  • 4-5 lugë gjelle vaj ulliri

Udhëzimet

1

Lajmë dhe i vendosim panxharët në një tenxhere me ujë. I lini të ziejnë për 40 minuta.

2

Kalojini në ujë të ftohtë, i hiqni lëkurën dhe i prisni në kubikë të vegjël.

3

Prisni mollët në kubikë (bashkë me lëkurën) dhe i bashkoni me panxharin.

4

Në një enë kombinoni hudhrat, uthullën, vajin e ullirit, mustardën, mjaltin, kripën dhe piperin. E përzieni mirë dhe në fund ia shtoni sallatës.

5

I shtoni edhe qepën e grirë imët. Trazojeni mirë të gjithën dhe në fund i shtoni bajame të grira. Ju bëftë mirë!

Postime të ngjashme

Receta

Tavë peshku me domate dhe erëza

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Filetot e peshkut i marinojmë me vaj ulliri, hudhër, lëng limoni, trumzë dhe rigon për 20 minuta. Në një tavë për pjekje, vendosim domatet e prera në feta dhe i spërkasim me kripë e vaj ulliri. Shtojmë peshkun sipër...

Receta

Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ziejmë tagliatelle-t në ujë të kripur derisa të jenë al dente. Ndërkohë, në një tigan të madh, ngrohim vajin e ullirit dhe gjalpin. Shtojmë hudhrën dhe kërpudhat, duke i skuqur derisa kërpudhat të zbuten dhe të marrin një ngjyrë...

Receta

Risotto me limon dhe krem djathi

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Në një tigan të thellë, skuqim qepën në vaj ulliri dhe gjalpë derisa të zbutet. Shtojmë orizin dhe e përziejmë për disa minuta. Hedhim lëngun e perimeve gradualisht, duke shtuar nga një garuzhde dhe duke përzier vazhdimisht derisa orizi...

Lini një koment

Postimet e fundit
Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?
25 Nëntor, 2024
10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht
25 Nëntor, 2024
Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...
21 Nëntor, 2024
Tavë peshku me domate dhe erëza
18 Nëntor, 2024
Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë
18 Nëntor, 2024
Risotto me limon dhe krem djathi
18 Nëntor, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group