Nëse nuk i keni shumë qejf fasulet, kjo sallatë është një mënyrë e mençur për të marrë vlerat ushqyese nga ato!
Fasulet duhet të kenë zierë më parë (pa kripë). Në një tas kombinoni specat e prerë kubikë, fasulet dhe arrat. Fasulet duhet të jenë të kulluara mirë.
Shtoni arrat, majdanozin dhe koprën e grirë imët. I përzieni mirë.
Ndërkohë në një enë tjetër përgatisni salcën e marinimit. Bashkoni lëngun e limonit, kripën dhe piperin. Shtoni uthullën dhe vajin e ullirit.
Tani ia shtoni sipër sallatës me fasule dhe trazojeni mirë. Sallata është gati!
Lini një koment