Tavë Me Qumësht
Përgatitja 1️⃣ Skuqja e mishit • Në një tigan, skuqni copat e mishit me pak vaj derisa të marrin ngjyrë të artë. Vendosini në tavë. 2️⃣ Përgatitja e salcës me qumësht • Në një tas, rrihni vezët me miellin...
Lëngu i jetës me rrepa dhe selino. Forcon imunitetin, përmirëson shikimin dhe tretjen!
Kushtojini vetëm 5 minuta kohë dhe dijeni se i keni bërë vetes një nder të madh!
Ingredientët
- 2 rrepa të mëdha
- 4 karota
- 2 mollë
- 6 degë selino
- 2 lime
- 1 lugë kafe xhinxher pluhur
Udhëzimet
1
Zieni rrepat, i qëroni dhe i kaloni në një blender.
2
Kullojeni tulin dhe lëngun e kaloni në një kanë.
3
Qëroni mollët, karotat dhe i merrni lëngun së bashku përmes një shtrydhëse frutash.
4
Veproni kështu edhe me selinonë.
5
Bashkoni lëngun e selinosë, mollëve, rrepave dhe karotës në kanë.
6
Tani shtoni lëngun e limeve dhe xhinxherin pluhur. E përzieni mirë dhe ruajeni në frigorifer për të paktën 30 minuta.
7
Mund ta konsumoni në mëngjes, drekë a darkë me pak akull nëpër gota.
Lini një koment