Farat chia, aq të shëndetshme për trupin dhe mendjen tonë!
Në një enë kombinoni 500 gram miell, pluhurin pjekës, vaniljen dhe kripën.
Në një enë tjetër shtoni sheqerin, gjalpin, vezët dhe i rrihni mirë. Tani shtoni lëkurën e limonit dhe vajin e ullirit.
I kombinoni të dyja masat në një enë të vetme. Shtoni dhe farat chia. I përzieni edhe njëherë derisa të krijohet një masë homogjene.
Lyeni tavën e kekut me pak gjalpë. Shtroni me kujdes masën që përgatitët.
E piqni për 30 minuta në temperaturë 180 gradë. Shtoni pak sheqer pluhur sipër dhe shijojeni!
Lini një koment