Si duhet të mbrohet gjyshi apo gjyshja jote nga i ftohti i dimrit
I ftohti i madh ndihet që në mëngjes. Në shumë qytete të Shqipërisë kanë filluar reshjet e dëborës çka bën që temperaturat shpeshherë të shkojnë me minus.
Për këtë arsye nevojitet një kujdes i veçantë ndaj veshjes sonë, në përditshmëri në mënyrë që të shmangim edhe gripin apo ftohjen. Një vëmendje duhet ndaj veshjes së të vegjëlve tanë, por edhe ndaj të moshuarve pasi imuniteti i këtyre të fundit është më i dobët.
Atëherë, si duhet të mbrohen të moshuarit nga i ftohti i dimrit?
Hidhi një sy pikave më poshtë, renditur nga Instituti i Shëndetit Publik:
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Një sistem imunitar i fortë është çelësi për të mbrojtur trupin tuaj nga sëmundjet dhe infeksionet. Në vend që të mbështeteni tek ilaçet, ka shumë mënyra natyrale për të forcuar imunitetin tuaj në përditshmëri. Ja disa këshilla të thjeshta...
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
Lini një koment