Kushtojnë pak dhe përgatiten shpejt. Ja ushqimet më të mira në raste emergjencash
Pas ditëve të vështira që vendi ynë ka kaluar pas tërmetit të fuqishëm të 26 nëntorit, ndihmat ushqimore kanë një pikë e fortë e aspektit tonë humanitar.
Familje të tëra të mbetura pa strehë dhe sidomos ato që kanë vendosur fort, të qendrojnë nëpër çadra, kanë nevojë të ushqehen. Mirëpo teksa shumë vullnetarë i kanë nisur ushqime të paketuara, banorët janë shprehur se nuk kanë paisjet e duhura ( si për shembull sobë) për t’i përgatitur ushqimet.
Kështu që opsioni më i mirë për të gjithë ju që keni vendosur t’i ndihmoni me ushqim këto familje, është të përgatisni në shtëpi disa receta praktike dhe t’i nisni ato personalisht drejt banorëve në Thumanë, Durrës, Kavajë, Laç etj.
Neps.al ju sugjeron më poshtë disa ushqime që kanë pak kosto, përgatiten shpejt dhe janë ideale për raste emergjencash:
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Një sistem imunitar i fortë është çelësi për të mbrojtur trupin tuaj nga sëmundjet dhe infeksionet. Në vend që të mbështeteni tek ilaçet, ka shumë mënyra natyrale për të forcuar imunitetin tuaj në përditshmëri. Ja disa këshilla të thjeshta...
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
Lini një koment