6 arsyet pse duhet të pini një gotë qumësht me shafran para se të flini
Që duhet pirë një gotë qumësht para se të flini, kjo nuk është diçka e re. Por një gotë qumësht me shafran do të ishte diçka akoma më e mirë për organizmin tuaj. Ju po pyesni veten pse, si qysh e tek…
Po ja, merrni 1 gotë qumësht, e ngrohni dhe shtoni ½ lugë kafe shafran pluhur. Konsumojeni 30 minuta ose 1 orë përpara se të flini.
Ky veprim i thjeshtë do ju shpërblejë me 6 pikat e mëposhtme:
Heq toksinat e dëmshme nga trupi
Sistemi i tretjes qendron i shëndetshëm
Çliroheni nga gazrat, aciditeti dhe konstipacioni (kapsllëku).
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Një sistem imunitar i fortë është çelësi për të mbrojtur trupin tuaj nga sëmundjet dhe infeksionet. Në vend që të mbështeteni tek ilaçet, ka shumë mënyra natyrale për të forcuar imunitetin tuaj në përditshmëri. Ja disa këshilla të thjeshta...
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
Lini një koment