Me ujë të ngrohtë apo të ftohtë, si duhet t’i lajmë duart?
Studime të ndryshme kanë konfirmuar se uji i nxehtë dhe i ftohtë janë po aq të efektshëm në vrasjen e mikrobeve dhe largimin e baktereve nga duart tona. Sipas këtyre studimeve, pavarësisht nëse temperatura e ujit është 38 ° C ose 16 ° C, nuk luan një rol jetësor në uljen e baktereve.
Për më tepër, është vërtetuar se uji i ftohtë është në të vërtetë më i shëndetshëm për duart tona sesa uji i nxehtë.
Teksa dihet që uji i nxehtë vret bakteret, ekziston një perceptim i gabuar për këtë. Uji i nxehtë nuk i vret bakteret. Shkumëzimi dhe uji gati i vluar e bën, kjo është arsyeja pse instrumentet mjekësore “ziehen” në mënyrë që të sterilizohen.
Duke pasur parasysh që larja e duarve me ujë të zierë nuk është një mundësi, përdorimi i ujit të ftohtë është alternativa më e mirë.
Pse? Sepse larja e duarve me ujë të ngrohtë do të zbusë lëkurën, duke i bërë duart tuaja më të ndjeshme ndaj mikrobeve./neps.al
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment