A mund të hanë fëmijët sushi?
Sushi mund të duket i bukur, i shijshëm dhe “cool” për foto… por a është i sigurt për fëmijët? Po dhe jo. Varet nga çfarë lloj sushi flasim dhe sa vjeç është fëmija. Fëmijët mund të hanë sushi, por...
Spinaqi është një prej perimeve që përdorim më tepër në kuzhinë. Por ndonjëherë gabojmë me gatimin e tij dhe i shkatërrojmë vlerat si vitaminat e hekurin. Sa dhe si duhet zier spinaqi?
Lani mirë spinaqin dhe vendoseni në një tenxhere pa e shtrydhur. Shtoni pak kripë kristalore dhe vendosini kapakun tenxheres: spinaqi lëshon vetë shumë ujë. Pasi të mbaroni gatimin (10 minuta), kullojeni dhe kur të vaket shtrydheni me dorë ose një pirun në kulluesen e pastave.
Lini një koment