Receta e pastës natyrale që zbardh dhëmbët tuaja brenda një kohe të shkurtër!
Higjiena dentare është ekstremisht e rëndësishme për të pasur dhëmbë të shëndetshëm dhe që shkëlqejnë nga bardhësia. Pastat komerciale janë ende alternativa më e përdorur për një pasur një shëndet të mirë oral, por duhet thënë që një pjesë e mirë e tyre janë të pasura me elemente jo edhe aq miqësore me dhëmbët.
Nga ana tjetër, ekzistojnë edhe pastat natyrale të dhëmbëve të cilat janë fantastike për të zbardhur dhëmbët, për një freski të mirë të gojës apo për të vrarë bakteriet.
Shafrani ka veti të fuqishme anti-inflamatore dhe antimikrobiale. Vaji esencial i mentes shkatërron në mënyrë të fuqishme bakteret dhe i jep gojës një aromë të mirë e të freskët. Vaji i kokosit ka veti antibakteriale që vret bakteret dhe redukton inflamacionin.
Ja receta e pastës që përgatitet në kushtet e shtëpisë:
1 lugë gjelle shafran
1-2 pika vaj esencial menteje
1 lugë gjelle vaj kokosi
Udhëzime:
E gjithë ajo çka duhet të bëni është të bashkoni përbërësit, i trazoni mirë dhe i vendosni si zakonisht në furçën e dhëmbëve.
Lani dhëmbët si zakonisht.
Në fillim do t’ju duket e çuditshme, por pasi ta keni provuar do të jeni të kënaqur nga rezultatet./neps.al
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment