Sugjerojmë:

Mos e teproni me konsumin e frutave! Ja lista e atyre që përmbajnë shumë sheqer

Frutat kanë fibra dhe lëndë ushqyese të tjera që na nevojiten, por gjithashtu kanë sheqer natyral dhe disa kanë më shumë se të tjerat. Kjo qartazi nënkupton se nuk duhet ta teprojmë me konsumin e tyre.

Më poshtë një listë me frutat me më shumë dhe më pak sheqer.

Image may contain: food

Lini një koment