Maskë me luleshtrydhe për një fytyrë që reflekton shëndet
Si thoni për një maskë me luleshtrydhe? Luleshtrydhet, janë frutat më cool të stinës, jo vetëm për shijen e mirë, por sepse, kur i konsumojmë në sasinë e duhur na bëjnë vërtet shumë mirë. 100 gr luleshtrydhe përmbajnë vetëm 33 kalori, përbërja e tyre është 90% ujë, janë plot vitaminë C, përmbajnë xilitol dhe janë të varfra në yndyra.
Ndihmojnë në drenazhimin e lëngjeve, forcojnë kapilarët, parandalojnë rrudhat, mbrojnë lëkurën nga rrezet UV dhe e bëjnë lëkurën më të bukur. Kështu pra, luleshtrydhet janë ideale për një maskë të freskët homemade:
1 ose 2 luleshtrydhe
4 lugë kafeje mjaltë
3 lugë kafeje sheqer kane
Merrni luleshtrydhet dhe pritini në feta. Me ndihmën e një piruni shtypini mirë. Shtoni mjaltin dhe mjafton të krijoni një përbërje të butë, homogjene dhe maska juaj është gati.
Aplikojeni duke bërë pak masazh në zonën T dhe tek mollëzat, më pas lëreni për 10-15 minuta. Kujdes, mos e hani gjatë kësaj kohe!
Shpëlani fytyrën me ujë të vakët dhe shijoni rezultatet! Nëse keni lëkurë të yndyrshme, përsëriteni dy herë në javë këtë maskë.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment