Maskë me luleshtrydhe për një fytyrë që reflekton shëndet
Si thoni për një maskë me luleshtrydhe? Luleshtrydhet, janë frutat më cool të stinës, jo vetëm për shijen e mirë, por sepse, kur i konsumojmë në sasinë e duhur na bëjnë vërtet shumë mirë. 100 gr luleshtrydhe përmbajnë vetëm 33 kalori, përbërja e tyre është 90% ujë, janë plot vitaminë C, përmbajnë xilitol dhe janë të varfra në yndyra.
Ndihmojnë në drenazhimin e lëngjeve, forcojnë kapilarët, parandalojnë rrudhat, mbrojnë lëkurën nga rrezet UV dhe e bëjnë lëkurën më të bukur. Kështu pra, luleshtrydhet janë ideale për një maskë të freskët homemade:
1 ose 2 luleshtrydhe
4 lugë kafeje mjaltë
3 lugë kafeje sheqer kane
Merrni luleshtrydhet dhe pritini në feta. Me ndihmën e një piruni shtypini mirë. Shtoni mjaltin dhe mjafton të krijoni një përbërje të butë, homogjene dhe maska juaj është gati.
Aplikojeni duke bërë pak masazh në zonën T dhe tek mollëzat, më pas lëreni për 10-15 minuta. Kujdes, mos e hani gjatë kësaj kohe!
Shpëlani fytyrën me ujë të vakët dhe shijoni rezultatet! Nëse keni lëkurë të yndyrshme, përsëriteni dy herë në javë këtë maskë.
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
A ndiheni shpesh të lodhur gjatë ditës? Për t’u ndier energjikë dhe produktivë, nuk keni nevojë për kafe ose pije energjike. Duke bërë disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund të rrisni energjinë natyralisht dhe të...
Duke jetuar në një botë plot me ushqime të shpejta dhe tundime të përditshme, ndonjëherë të ushqyerit shëndetshëm mund të duket e vështirë. Megjithatë, me disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni ushqyerjen pa sakrifikuar shijen...
Lini një koment