Maskë me avokado për vitamina A dhe E direkt në lëkurë
Kjo maskë bashkon vetitë e avokados për të ushqyer dhe hidratuar lëkurën, fuqinë e mjaltit për ta pastruar atë si dhe ato të uthullës së mollës që neutralizon pH e çdo lloj lëkure dhe e tonifikon atë.
Ju rekomadojmë ta vendosni të gjithën në fytyrë dhe të mos e hani gjysmën 😉
Përbërësit:
¼ avokado e pjekur
½ lugë çaji uthull molle
Përzieni avokadon, mjaltin dhe uthullën në një processor ushqimesh në mënyrë që të përftoni një masë homogjene kremoze.
Aplikoni një shtresë të trashë në lëkurë të pastër, më pas shpëlajeni dhe vendosni krem hidratant në fytyrë. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, nuk është e nevojshme. Kjo maskë duhet të aplikohet menjëherë mbasi përgatiet.
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment