Smoothie e parë: 1/2 tufë spinaq 1/2 avokado 1 kivi Smoothie e dytë: 2 gota me kuba ananasi 1 banane 3 gjethe menteje Smoothie e tretë 1 banane 2 gota me lëng portokalli 1 gotë kos Udhëzime: Mjafton të...

1.Në një enë hidhni të gjithë përbërësit dhe rrihini me njëri – tjetrin mirë deri sa të përgatisni brumin. 2.Pasi brumi është gati e hedhim nëpër kupat e kekëve të vegj l dhe i futim në furrë . 3.Cupcakes...

1.Kombinoni qumështin, çokollatën, vaniljen dhe kripën në një tenxhere mesatare. 2.Gatuajini në nxehtësi mesatare, duke i përzier vazhdimisht, derisa përzierja të nxehet dhe çokollata të shkrihet, 6 deri në 8 minuta. 3.Shtoni disa pika të ngjyrosësit të ushqimit tek...

1.Në një kavanoz të vogël ose enë të mbyllur, përzieni të gjithë përbërësit, përveç bananes dhe gjalpit të kikirikut. 2.Mbylleni enën dhe vendoseni në frigorifer që të trashet për disa orë (unë zakonisht e bëj një natë më parë...

1.Në tas përzjeni sëbashku lëngun e portokallit, lëngun e limonit, mjaltin dhe 1/2 lugë kripë dhe piper për të shpërndarë mjaltin, më pas hidhni vajin. 2.Rregulloni perimet, portokallin dhe nenexhikun në pjata të mëdha dhe shtoni salcën e përgatitur....

1.Të gjithë përbërësit i kombinoni në një tenxhere. 2.I lini të ziejnë në zjarr mesatar për gati 2 orë. 3.Në fund e kulloni dhe lëngu ruhet në një enë qelqi. Ruaj Recetën

Një nga periudhat më të këqija të muajit për femrat është momenti i menstruacioneve. Dhe dhimbjet menstruale duket se janë të pashmangshme. Një zgjidhje shumë e mirë për ne janë antibiotikët e ndryshëm, edhe pse të gjithë e dimë...

1.Në një tas rrihni të bardhat e vezëve veç. 2.Tani i shtoni të verdhat e vezëve, qumështin, pak kripë, piper, rigon. 3.Në një tigan nxehni vajin dhe shtoni omëletën. 4.Përhapeni në të gjithë sipërfaqen e saj. Shtoni 2 lugë...

1.Vendosim lakren e bardhe dhe karroten ne nje tas te madh per sallate dhe i perziejme mire. 2.Pergatisim salcen: Ne nje kavanoz hedhim te gjithe perberesit e mesiperm, i tundim mire dhe kete salce ja hedhim siper lakres dhe...