Si të jemi aktivë në shtëpi? Ja 3 këshilla të rëndësishme në këtë drejtim Reduktoni kohën gjatë së cilës qëndroni ulur Është mjaft e rëndësishme të evitoni të qenit pasivë sidomos gjatë kësaj periudhe kur lëvizjet jashtë shtëpisë janë...

COVID-19 nuk sulmon vetëm mushkëritë dhe traktin respirator, por gjithashtu edhe zemrën sipas studimeve të reja. Ekspertët thonë se pacientët që vuajnë nga sëmundje kardiake, kanë tendencë që ta marrin virusin më shpejt dhe të sëmuren rëndë prej tij....

Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit apo temperaturave më të larta se 25 gradë celcius nuk ju mbron nga infektimi me COVID-19.  Madje ekspozimi për një kohë të gjatë në diell mund të jetë i dëmshëm. Sipas informacionit nga OBSH,...

Thelbësore dhe primare është larja e duarve me ujë dhe sapun, si mënyra më e thjeshtë dhe më efektive e parandalimit të përhapjes së sëmundjeve infektive nëpërmjet baktereve/viruseve që transmetohen nga duart e papastra. Si? Pëllëmbët fërkohen mirë me...

Xhinxheri është një opsion perfekt për të forcuar sistemin tuaj imunitar. Neps.al ju rendit më poshtë 10 përfitime të pabesueshme që ju jep kjo erëz. Xhinxheri gjendet kollaj në treg dhe nuk kushton shumë! Ka veti antiinflamatore dhe antibakteriale...

Nëse jeni me diabet, merrni masa që të jeni të përgatitur në rast se sëmureni: -Tregoni kujdes maksimal në monitorimin e nivelit të glukozës. Kontrolli i rregullt mund t´ju ndihmojë të evitoni komplikacionet që vijnë nga niveli i lartë...

Ardhja e stinës së pranverës, me luhatjen e temperaturave si dhe polenet e shumtë që fillojnë të qarkullojnë në ajër bën që të shtohen simptomat e alergjisë. Bëhet fjalë për simptoma qe lidhen me rruget tona të frymëmarrjes, të...

Si duhet të veproni nëse dyshoni apo jeni infektuar me COVID-19: 1- Qëndroni në shtëpi Në të shumtën e rasteve, personat e prekur nga COVID-19 shfaqin simptoma të lehta dhe mund të shërohen në shtëpi pa pasur nevojë për...

Njihuni me faktet rreth Coronavirus COVID -19 dhe ndaloni përhapjen e informacineve të gabuara: FAKT 1 COVID-19 prek këdo njëlloj pavarësisht përkatësisë etnike. Popullsia me prejardhje aziatike nuk është më e rrezikuar se racat/përkatësitë etnike të tjera për t’u...