Të hash një tost me djathë, para se të flesh me siguri të shijon shumë, po ky është absolutisht një veprim që duhet ta shmangni. Djathi me yndyrë dhe kripë është i vështirë për t’u tretur. Kjo do të...

Shumë prej nesh e fillojnë ditën duke shkuar në kuzhinë dhe duke bërë një filxhan kafe para se të arrijmë në punë a diku tjetër. Ky është një zakon shumë i përhapur në të gjithë botën. Dhe ka vetëm...

Kjo është përvoja e tmerrshme e një mësuesi që jeton në Azi dhe konsumonte të paktën 6 pije energjike në ditë. Ai ka shpërndarë fotot e gjuhës së tij gjithë plagë dhe të rrjepur. Dan Royals quhet mësuesi i...

Një muffins i pafajshëm në mëngjes, një kafe apo një sanduiç mund t’ju dëmtojë me të parën. Sheqeri, yndyrnat e pashëndetshme, kripa, alkooli apo edhe kafeina mund t’ju shkatërrojë proteinat e rëndësishme, të na dehidratojë dhe lëkura jonë është...

Me miliona njerëz helmohen çdo vit nga ushqimet pas ngrënies apo pirjes së ushqimeve apo pijeve të kontaminuara. Në raste të rënda, helmimi me ushqim mund të jetë fatale, por për shumicën e njerëzve rezulton me , vjellje, diarre,...

Presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë probleme me të vërtet serioze. Prandaj një mënyrë si ta kontrolloni atë është duke mbajtur një dietë të balancuar, të shëndetshme dhe duke treguar kujdes për çdo gjë që konsumoni. Presioni...

Sa shpesh i konsumoni karotat? Ato kanë pafund përfitime për trupin tonë, pasi nuk përmbajnë yndyrna dhe janë të ulëta në kalori. Karotat mund t’i përfshini në gjellën tuaj, supën, smoothie-n tuaj apo në sallata të çastit. Ja disa...

Dalja e dhëmbëve tek fëmijët e vegjël është një proces që zakonisht shoqërohet me simptoma të ndryshme si mishra të ënjtur, irritim, dhimbje, ndonjëherë edhe temperaturë e ethe. Ndonjëherë prindërit nuk e dinë se çfarë i shkakton këto simptoma...

Kur ekspertët mjekësorë flasin për ushqimin që shkakton kancerin, mendohet të jenë substanca kancerogjene që përmbajnë ushqimet, si dhe kimikate që shkaktojnë kancer. Në fakt këto janë ushqime që ne i konsumojmë përditë, pa e kuptuar aspak se janë...