Xhinxheri gjen shumë përdorim në kuzhinat aziatike për shkak të shijes së tij e cila u thekson shijen edhe pjatave të ndryshme. Por përveç se thekson shijen e ushqimeve tuaja, xhinxheri konsiderohet si një prej rrënjëve më të shëndetshme...

Yndyrnat e shëndetshme janë thelbësore për shëndetin dhe rininë e lëkurës suaj. Ato zvogëlojnë inflamacionin në lëkurë, inkurajojnë rritjen e flokëve dhe prodhojnë membrana qelizore të forta që zvogëlojnë humbjen e ujit në qelizat e lëkurës, në mesin e...

Kush më njeh, e di që e dashuroj sheqerin: jam e varur në pikën ku nuk lë asnjë vakt pa përtypur diçka të ëmbël. Por duke qenë se jam editore bukurie dhe kaloj një pjesë të mirë të kohës...

1.Pasi t’i keni larë mirë vendosini të gjithë përbërësit në një blender. 2.Grijini mirë deri sa të jetë përfituar një masë kremi. 3.Transferojeni kremin nga blenderi në një tigan të madh dhe zijeni mbi ngrohje të ulët për 10...

Kolagjeni është proteina më e bollshme në trupin e njëriut, por me kalimin e moshës ai prodhohet gjithnjë e më pak. Ky zvogëlim i kolagjenit, shkakton rënien e elasticitetit të lëkurës, çka ndikon në shfaqjen e parakohshme të rrudhave,...

1.Në një fetë bukë shtrojmë përbërësit e mësipërm dhe i vendosim fetën tjetër të bukës sipër. 2.Në një tigan që nuk ngjit, vendosim pak gjalpë dhe e lëmë të ngrohet. 3.Vendosim mbi gjalpë sanduiçin dhe e thekim mirë nga...

Emri i saj shkencor është Menaquinone. Por të gjithë e njohim si vitamina K2, një eliksir i vërtetë për bukurinë femërore, për të pasur një lëkurë të butë, të shëndetshme e të shndritshme. Dhe për të ngadalësuar procesin e...

Vegjetarian në përgjithësi do të thotë se asnjë copë mish, shpend apo ushqim deti nuk konsumohet. Veza ose qumështi zakonisht përfshihen në një dietë vegjetariane. Çfarë është një vegan? Veganizmi përjashton të gjitha ushqimet e kafshëve, që do të...

1.E ndezim furrën në temperaturën 180°C. 2.Qërojmë pjeshkët dhe i presim në feta të holla. 3.Në një tas rrahim gjalpin, lëkurën e limonit dhe sheqerin për 15 minuta me rrahësin elektrik të vezëve. 4.Shtojmë një nga një të verdhat...