Sapunët e lëngshëm nuk janë opsioni më i mirë kur bëhet fjalë për mirëmbajtjen e një mjedisi të shëndetshëm. Ato konsumojnë 5 herë më shumë energji në prodhim, kanë më shumë paketim të përfshirë dhe kanë një gjurmë më...

Kur është fjala për rritjen e flokëve, sekreti është durimi, ama ndonjëherë duhen jo muaj, por vite që flokët tuaj të arrijnë gjatësinë që keni dashur. Çfarë duhet bërë për ta përshpejtuar këtë proces? Fare mirë mund të përdorim...

Pyesni këdo që t’ju thotë një frut të çuditshëm  dhe do t’ju thonë bananet dhe kjo bazohet vetëm tek fakti që janë të verdha dhe shumë të buta. Por po të mësoni disa gjëra rreth tyre do të kuptoni...

1.Rregulloni një raft në mes të furrës dhe ngroheni furrën në 200 gradë. 2.Qëroni dhe grini 6 thelpinj hudhra. 3.Shkrini 8 lugë gjelle gjalpë pa kripë mbi nxehtësinë mesatare në një tigan të vogël. 4.Shtoni hudhrën, 1/2 filxhan vaj...

Me siguri keni dëgjuar për ushqyerjen e pastër ose ‘clean eating’, por nuk dini nga t’ia filloni. Të ushqyerit e pastër ka të bëjë me modifikimet e dietës dhe orientimin drejt ushqimeve që janë më të shëndetshme, krahasuar me...

Industria kozmetike ka zhvilluar qindra trajtime që pastrojnë lëkurën dhe në të njëjtën kohë eliminojnë pikat e zeza. Megjithatë, shumë prej nesh nuk kanë mundësinë për t’i marrë këto produkte ose ka persona që janë të ndjeshëm ndaj përbërësve...

Boronicat janë nga frutat më të shijshme dhe më të shëndetshme që ekzistojnë. Ato rekomandohen të konsumohen sa më shpesh të jetë e mundur pasi kanë efekt të pabesueshëm në organizmin e njeriut. Vlerat e tyre ushqyese mund të...

Sot është ‘Dita Botërore e Turizmit” dhe meqe sapo ka mbaruar sezoni i pushimeve le të rikthejmë pak në kujtesë ditët e bukura me pushime në bregdet. Me siguri edhe ju si të gjithë turistët me pushime në bregdet...

Kur shkoni te mjeku, është e rëndësishme të mbani mend se cilësia e ekzaminimit varet jo vetëm nga profesionalizmi i mjekut, por edhe nga ju vetë. Ja 8 gabime që nuk duhet t’i bëni më, para një vizite mjekësore: ...