Kungulli është ushqimi më i pasur me vlera ushqyese dhe më i miri i sezonit të vjeshtës, dhe mund të shijohet në mënyra të ndryshme. Mishi i saj, farat dhe vaji janë të gjitha të mira për shëndetin. Dy...

Edhe pse nuk ka ndonjë ushqim apo dietë specifike që mund të parandalojë gripin apo ftohjen, duke konsumuar ushqime të pasura në lëndë ushqyese mund të forconi sistemin imunitar.Sistemi imunitar ka nevojë për të gjitha lëndët ushqyese që të...

Sikurse çdo organ tjetër në trupin tonë, edhe lëkura meriton një vëmendje të veçantë. Arsyet pse mund të keni inflamacion apo skuqje në fytyrë mund të jenë nga më të ndryshmet, duke filluar nga alergjia, dieta ushqimore dhe reaksionet...

Problemet e papritura me shikimin, përveçse ju shqetësojnë, janë një shenjë se trupi juaj ka nevojë për kujdes mjekësor. Përveç problemeve të zakonshme që bëjnë që të keni probleme me qartësinë në të shikuar, ekzistojnë edhe disa arsye të...

Nëse keni rrathë të errët nën sy, e dini se sa ndikim të madh mund të kenë ata. Sigurisht, ata na bezdisin nga një perspektivë kotësie, ne jemi vetëm njerëzorë, por ata gjithashtu mund të na veshin edhe në...

Nëse jeni duke  luftuar me probleme kronike të tretjes, sëmundje autoimune ose inflamacion kronik, atëherë ka shumë të ngjarë që zorrët tuaja të dëmtohen. Të gjitha sëmundjet fillojnë në zorrë dhe përhapen në zona të tjera të trupit. Pra,...

Kur menuja është e mbushur me emra interesantë dhe të lezetshëm, ajo ndihmon në ndërtimin e besnikërisë së markës me klientët. Pothuajse çdo vend në botë shet sanduiçe dhe pak a shumë të gjitha ofrojnë të njëjtën gjë. Shpesh...

Sa shumë na shijon gjalpi i kikirikut në një sanduiç apo kur lyejmë bukën e thekur në mëngjes. Pale tek akulloret çfarë shije ka. Por a është ai një zgjedhje e shëndetshme në dietën e të rriturve? Sipas nutricionisitit...

Në një tas të madh bashkoni karrotat, rrepat e bardha dhe kripën. Duke përdorur duart, masazhoni butësisht karrotat dhe rrepkat derisa të fillojnë të bëhen të buta, rreth 4-5 minuta. Në një tenxhere ngrohni ujin, uthullën dhe sheqerin derisa...