Sugjerojmë:

Këshilla

10 pijet që ngadalësojnë plakjen. Qumështi i pari!

Teksa procesi i plakjes nuk mund të ndalet, shenjat e saj padyshim që mund të ngadalësohen. Të mbajturit një stil jetese të shëndetshme dhe një dietë strikte mund t’ju ndihmojë në këtë drejtim. Neps ju rendit më poshtë 10...

Kur dieta ushqimore të zbukuron! Ja 3 sekrete të...

Nuk është një sekret që ajo hamë, ndikon drejtpërdrejtë në mënyrën sesi dukemi. Gratë japoneze që shquhen për cilësinë e lëkurës së tyre të pastër, ndjekin një dietë super të shëndetshme. Nëse edhe ju doni ta ndiqni atëherë duhet...

Lëkura e bananes është ilaç më vete. Ja 4...

-Lëkura e bananes është një nga mjetet më të mira në shtëpi kur vjen puna tek shërimi i lëkurës që mund të jetë dëmtuar apo plagosur. Vendoseni lëkurën e bananes mbi zonën e prekur gjatë natës. Përsëriteni procedurën nëse...

Mos e hidh ëmbëlsirën që harrove t’i hedhësh sheqer,...

Jam e sigurtë që të gjitha amvisave, ashtu si edhe mua u ka ndodhur që të kenë harruar njëherë t’i hedhin sheqer ëmbëlsirës së përgatitur me aq dashuri… Dhe kjo papritur të shndërrohet në një tmerr, një ëmbëlsirë pa...

Fenomeni i lules së Krishtlindjeve dhe 6 fakte që...

Është ajo periudhë e vitit kur dyqanet e luleve në kryeqytet dhe kudo, pushtohen nga: “Poinsettia” , lulja më e famshme e Krishtlindjeve! Me origjinë nga Meksika, kjo lule e famshme mban absolutisht vendin e parë kudo në botë...

Nëse nuk e ruani orizin e mbetur siç duhet,...

Nëse orizi është pjesë e rregullt e përgatitjes së vakteve tuaja dhe shpesh ju mbetet, duhet të ndiqni disa rregulla për sigurinë ushqimore në mënyrë që të mos toksikoheni. Ringrohja e orizit mund t’ju çojë në helmim nëse nuk...

Pra, ku duhet ta marrim kalciumin përveçse nga qumështi?

Marrja e sasisë ditore të kalciumit përmes qumështit, nuk është domosdoshmërisht zgjedhja më e mirë. Një gotë qumësht përmban mesatarisht 300 mg kalcium, megjithatë njerëzit e kanë të vështirë të absorbojnë kalciumin nga qumështi i lopës. Rekomandohet që të...

Sipas një profesori të Harvardit, çdokush duhet të hajë...

Deklarata e një profesori të Harvard për patatet e skuqura ka tronditur të gjithë përdoruesit e internetit. Ai tha për “New York Times”  se gjashtë patate me madhësi mesatare janë sasia që duhet konsumuar në javë nga të gjithë....