Ndaloni së kërkuari miratimin e të tjerëve Filloni të mendoni për pritjet tuaja dhe mos u varni nga mendimet e të tjerëve. Mos lejoni që të tjerët të manipulojnë vendimet tuaja ose të organizojnë jetën tuaj. Jetoni sipas vlerave...

Ne do t’ju tregojmë sot sesi të bëni xhelin dezinfektues të duarve në shtëpi, që është një recetë e thjeshtë, e bërë publike nga Organizata Botërore e Shëndetit, për ta bërë atë në shtëpi. Për ta përgatitur ju duhet...

Shpesh i blejmë për të kaluar kohën, por farat e lulediellit mund të bëjnë shumë më shumë se sa kaq. Duke i përzier me drithëra, duke i përdorur në sallata, në bukë apo në pjata të tjera ne marrim...

1.Hidhini të gjithë përbërësit në blendër bashkë me 1 filxhan qumësht bajamesh dhe frulojini sa të jetë krijuar një smoothie. 2.Ju bëftë mirë! Ruaj Recetën

Pa dyshim, mikrovala është një prej elektroshtëpiakeve më të përdorura në shtëpitë tona dhe jo vetëm, pasi na lejon të kursejmë goxha kohë në përditshmëri. Parimi i funksionimit të saj janë valët elektromagnetike të cilat vibrojnë molekula uji dhe...

Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, atëherë lëkura është pasqyra e shëndetit tonë. Lëkura juaj reflekton çfarë hani, prandaj ndonjëherë e kemi në dorë të ngadalsojmë ritmet e plakjes nëse hamë ushqimet e duhura. Salmoni Është i pasur me...

Flokët e shëndetshëm janë rezultat i një jetese të shëndetshme dhe kjo është arsyeja se pse dermatologët rekomandojnë ndjekjen e një diete të pasur me fruta, perime dhe proteina në mënyrë që trupi të marrë vitaminat e nevojshme. E...

Zakonisht buzët në muajt e dimrit mund të thahen, çahen ose të preken nga herpesi. Për t’i rikthyer shëndetin që edhe ato meritojnë, si çdo pjesë tjetër e trupit, mund t’i aplikoni një serum natyral që përgatitet brenda pak...

1.Ngroheni furrën në 170 gradë C. 2.Në një fletë të madhe pjekje derdhni të gjitha frutat me një copë kanellë dhe pak kripë. 3.Përzijeni që të krijohet një masë homogjene. 4.Piqini për 20 minuta ose derisa sheqernat fillojnë të...