Edhe uji ka specifikat e veta se kur duhet konsumuar me patjetër. Brenda 30 ditëve mundohu të: Pish ujë sapo të zgjohesh në mëngjes 30 minuta para se të hani mëngjesin 1 orë pas mëngjesit 30 minuta para drekës...

1.Petën e picës lyejini me llakun e gatimit dhe futeni në tavë. 2.Lyejini sipër me salcën e vajit të ullirit. 3.Sipër hidhni djathin, domatet dhe kërpudhat. 4.Spërkateni sipër me llakun e gatimit dhe piqeni në 220 gradë.Lereni të piqet...

Keni dëgjuar për kripën Epsom? Nëse jo, po ju tregojmë se kripa Epsom është njohur për vetitë e saj kuruese përbëhet nga forma të sulfatit të magnezit (magnez, sulfur dhe oksigjen së bashku) dhe nga shtatë molekula uji të...

Është shumë e rëndësishme t’i japim trupit tonë të gjitha lëndët e nevojshme ushqyese, në çdo vakt tonin. Perimet dhe frutat janë padyshim shumë të rëndësishme në këtë aspekt. Dhe ndryshe nga sa mund të keni menduar më parë,...

1.Si fillim ngrohni furrën në temperaturën 210 gradë. 2.Pastaj pastroni qepët dhe prejini në njërën anë. 3.Hiqni pjesën e brendshme. 4.Ndërkohë, në një tas të madh miksoni mishin e grirë, kërpudhat, majdanozin, sheqerin, salcat dhe thërrimet e bukës. 5.Përziejini...

1.Ndezim furrën me 190°C. 2.Në një tas përziejmë vajin, lëngun e limonit, lëngun e portokallit dhe salcën e sojës. 3.Shtojmë pak kripë sipas shijes që preferoni. 4.Spërkasim me pak kripë salmonin e lyejmë me fara susami dhe i vëmë...

Një nga përbërësit më të mirë për kujdesin dhe shëndetin e këmbëve është hudhra. Kjo e fundit ka veti të forta antibakteriale, të cilat mund të eliminojnë bakteret që shkaktojnë infeksione dhe kërpudha. Kombinuar me vajin e ullirit dhe...

Cilat janë ushqimet funksionale? Koncepti i ushqimeve funksionale lindi në Japoni. Në vitet 1980, autoritetet shëndetësore në Japoni pranuan se një cilësi e përmirësuar e jetës duhet të shoqërojë rritjen e jetëgjatësisë së të moshuarve në popullatë nëse kostot...

1.Prisni imët pjesët jeshile të preshëve ose qepëve të njoma, majdanozin, lëkurën e limonit dhe bukën pëshesh. 2.Nëse buka është shumë e thatë, zbuteni në ujë, pastaj shtrydheni. 3.Përzieni në një tas gjalpin me pak kripë dhe vezën, përziejini,...