Këshilla

A keni parë ndonjëherë bukë në ëndërr? Ja çfarë...

Nëse shihni bukë në ëndërr , atëherë sipas Onirokritis , interpretimi është si më poshtë : Nëse shihni se po hani bukë të bardhë , do të përfitoni shumë. Nëse shihni se po shisni bukë, pa qenë bukëpjekës, do...

Si ta diskutoni shtimin e peshës me partnerin tuaj...

Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, lundrimi në temën e ndjeshme të shtimit të peshës mund të jetë veçanërisht sfiduese. Ndërsa është e natyrshme të shqetësohesh për shëndetin dhe mirëqenien e partnerit, trajtimi i shtimit të peshës kërkon një ekuilibër...

Studimi: Proteinat në gjak mund të paralajmërojnë për kancerin...

Një studim i financuar nga “Cancer Research UK” i botuar në “Nature Communications” zbulon se proteinat në gjak mund t’i paralajmërojnë njerëzit për kancerin më shumë se 7 vite para se të diagnostikoheshin zyrtarisht nga mjekët. Shkencëtarët në Universitetin...

A është i sigurt përdorimi i produkteve shtëpiake për...

Produktet shtëpiake të kujdesit për lëkurën janë bërë një opsion popullor për njerëzit që kërkojnë një rutinë më natyrale, të përballueshme dhe të personalizuar të kujdesit të lëkurës. Besimi se produktet e bëra në shtëpi janë më të sigurta...

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni mjaltë çdo...

Mjalti ka qenë gjithmonë një ilaç mjekësor për shumë mijëvjeçarë. Në të gjithë globin, paraardhësit tanë dukej se ishin të vetëdijshëm për përfitimet e shumta shëndetësore të mjaltit. Marrja e një luge mjaltë çdo ditë mund të ketë përfitime...

A është mirë për shëndetin të pihet ujë esëll...

Pirja e ujit rekomandohet gjerësisht nga ekspertët e shëndetit si një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të ruajtur shëndetin e mirë. Praktika e pirjes së ujit të parë në mëngjes, veçanërisht me stomakun bosh, është përkrahur nga shumë...

Vaj rozmarine për rritjen e flokëve

Vuan nga rënia e flokëve? Flokët e tu duan ‘vite’ që të rriten dhe sërish s’je i kënaqur me gjatësinë dhe shëndetin e tyre? Dëshiron flokë më të dendur? Të tregojmë si ta përgatisësh vetë vajin e rozmarinës në...

Ushqimet më të mira detox për t’u pastruar dhe...

Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....

Studimi: Edhe sasia minimale e kafeinës ndikon në peshën...

Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...