1.Ndezim furrën në 170 gradë. 2.Në një tas përziejmë kosin, vaniljen, lëngun dhe lëkurën e grirë të limonit dhe kripën. 3.Duke e përzierë shtojmë ngadalë miellin dhe fryrësin. Në fund shtojmë gjalpin. 4.Hedhim brumin te tava e lyer më...

1.Rrënjët e spinaqit lahen e pastrohen dhe i lini 15 minuta në ujë me sodë.2.Më pas i kulloni dhe vërini të ziejnë me pak ujë për 10 minuta.3.Kullojini sërish dhe vendosini në një tas.4.Hidhuni sipër lëng limoni, kripë dhe...

1.Në një tigan të madh me kapak, skuqni filimisht pançetën sa të bëhet disi kërce dhe pastaj e heqim nga tigani dhe e presim në copa të vogla. 2.Shtoni tek i njëjti tigan qepën e prerë për së gjati...

Jeni lodhur duke u përpjekur t’i shpëtoni zbokthit me lloj-lloj shamposh të kushtueshme dhe prapë s’ia keni dalë dot? E dini që zbokthi mund të luftohet edhe duke ndryshuar regjimin ushqimor? Po, po mund t’ia dilni të keni flokë...

Veza është një nga ushqimet më proteinike dhe si e tillë mjaft e konsumuar në përditshmëri. Megjithëse vlerat e vezës janë përfolur shpeshherë, ndarja mes vlerave ushqyese të së bardhës apo të së verdhës së vezës janë diskutuar më...

Të gatuash është bukur, derisa vjen ai momenti që duhet të lash një mal me pjata, e të pastrosh me gjasa atë ydnyrën që ka shpërthyer në kuzhinën tuaj. Nëse nuk ju ndodhen detergjentë për momentin, apo keni alergji...

Temperaturat e kësaj jave nuk kanë ngjashmëri me të javës që lamë pas. Kjo tek një pjesë e madhe e njerëzve manifestohet në lodhje apo përgjumje. Po çfarë duhet të bëhet në raste të tilla? Neps ju sjell në...

1. Si fillim prisni përgjysmë patëllxhanët dhe u hiqni tulin. 2.I vendosni në tavë pasi i keni lyer më parë me vaj ulliri, i rregulloni me kripë dhe i fusni në furrë. 3.Ndërkohë prisni tulin e patëllxhanëve në kubikë...

Sipas një studimi nëse bëni një dush të nxehtë dhe relaksues mund të digjni kaloritë e padëshiruara. Madje përfitimet që merrni nga një dush i gjatë janë të krahasueshme me dobitë që keni nga një ecje 30-minutëshe. Dushi i...