Sugjerojmë:

Këshilla

Tartë verore me krem dhe fruta të stinës

Nxehni furrën në 200C.Mbulojeni një tepsi me letër pergamene dhe hidhni sipër pak brumë dhe sheqer dhe mbulojeni me letër pergamene.Sipër vendosni një tjetër tepsi dhe bëni të njëjtën gjë sërish.Futeni të piqet për 30 minuta, pastaj kontrolloni nëse...

Dieta me spec djegës që shkrin dhjamin dhe rregullon...

Ky lëng i shëndetshëm me përbës natyralë për një periudhë të caktuar kohore mund t’ju shkrijë dhjamin e tepërt. Ndikon që të keni edhe punë më të përshpejtuar të metabolizmit tuaj, por në anën tjetër do të keni edhe...

Hiqni dorë nga zakonet e vjetra, rutina ushqimore që...

Vera është stina që kërkon më shumë fruta, perime, orë të kaluara në diell, kripëra minerale dhe vaj ulliri. Jo vetëm për një trup perfekt, por edhe për një verë të kaluar shëndetshëm. Që të jetë një verë e nxehtë...

Si të pëgatisni një sallatë verore me oktapod dhe...

1.Vini në zjarr një enë plot me ujë. Shtoni gjethen e dafinës, një lugë uthull dhe perimet. 2.Eleminoni pjesët e brendshme të oktapodit, sytë dhe sqepin. 3.Lajeni mirë dhe mbështeteni në një mbajtëse druri dhe rriheni pak me rrahësin...

A ju hidraton siç duhet uji me gaz?

A ju hidraton siç duhet uji me gaz? Të gjithë njohim dikë që i pëlqen jashtë mase uji me gaz. Në fakt uji me gaz nuk ka kalori dhe është një alternativë më e mirë sesa pijet me gaz....

8 ushqimet më të shëndetshme që duhen konsumuar gjatë...

Ushqimet janë një nga dashuritë më të mëdha të të gjithëvë, sidomos gjatë verës ku mendja na shkon vetëm për pushime dhe për të ngrënë. Por ushqimet më të shëndetshme dhe që duhet të përdorni sa më shumë gjatë...