Lëngjjet e frutave dhe perimeve kanë shumë vlera për organizmin tonë. Për efekte maksimale të tyre, investoni në aparate dhe shtrydhëse frutash të cilat i shtrydhin perimet e frutat me gjithë lëkurë, pasi lëkura ruan shumë antioksidantë e vitamina....

1.Marrim kungujt, i lajmë , i presim në rrathë dhe më pas i skuqim. 2.Në një enë hedhim kosin, e hollojmë pak me ujë, hedhim hudhrat e grira hollë dhe kripën. 3.Më pas hedhim kungujt e skuqur, i përziejmë...

Livando konsiderohet si një nga lulet më të bukura dekorative, e cila kultivohet edhe në vendin tonë.  Lulja e imët blu në lejla ka periudhën e lulëzimit në stinën e verës duke i shtuar asaj edhe më shumë bukurinë....

Megjithëse në dukje kanë pak të përbashkëta, sëmundja e Crohn, nivelet e larta të kolesterolit, presioni i lartë i gjakut dhe astma kanë të gjitha një tipar të përbashkët: ato mund të shkaktohen ose përkeqësohen nga inflamacionet. Dhe ndërkohë...

Asgjë s’të shijon më shumë në verë sesa një shalqi i ëmbël. Prandaj sot në Neps ne do ju tregojmë 4 pika që duhet të keni parasysh herës tjetër që do të shkoni në market për të blerë një...

Sot do t’ju propozojmë recetën e një kremi vetënxirës natyral dhe efikas të përgatiur vetë. Nuk është fare e vështirë të përgatisësh një krem nxirës të bërë vetë që të jetë efikas, natyral 100% dhe mbi të gjitha të...

Shalqiri është një frut i shijshëm i cili na ndihmon të hidratohemi gjatë ditëve të nxehta të verës. Duke konsumuar shalqi ne marim nga lëngu i tij plot antioksidantë që e ndihmojnë trupin tonë të qendrojë i shëndetshëm dhe...

Barku i sheshtë është ëndrra e të gjitha femrave, mirëpo disa zgjedhin palestrën që ta arrijnë qëllimin, ndërsa të tjerat duhet të fillojnë të kenë kujdes me ushqimin. Disa ushqime ndikojnë në shtimin e dhjamit të barkut, prandaj bëni kujdes dhe...

Përafërsisht 2.4 miliardë njerëz në botë  vuajnë nga prishja e dhëmbëve. Ne mund të bëjmë gabime të përditshme në lidhje me dhëmbët tanë pa e ditur atë. Por gjëra të tilla çojnë në sëmundje dentare dhe humbje parash. Më...