1.Vendoseni tonin në një tas dhe shkëputeni lehtë me pirun. 2.Shtoni qepën , selino, koper, spec djegës dhe majonezë. 3.Vendosni copa të vogla nga djathi i mocarelës sipër tonit dhe përziejen. 4.Shtoni kripë dhe piper të zi. 5.Ndizni furrën...

Zakonet janë modele të sjelljes që kemi mësuar, pranuar dhe i bëjmë çdo ditë. Zakonet janë pjesë e asaj se kush jemi. Falë zakoneve, kur na jepet një zgjedhje, procesi i vendimmarrjes reduktohet në minimum. Në të njëjtën mënyrë...

Kujt i duhet botoksi kur kemi bananet? Kjo është mëse e vërtetë. Ju mund t’i përdorni bananet si një maskë natyrale të bërë në shtëpi, duke e bërë fytyrën të duket më e freskët dhe më të butë. Si...

Truket me kripën për të cilat do të lexoni më poshtë, në mos në një rast, në një tjetër do t’u vlejnë amvisave dhe zonjave të shtëpisë, pasi përdorimet alternative të  kripës janë shumë. Le të shohim disa së...

Në bazë të hulumtimeve janë disa ushqime që përshpejtojnë regjimin e humbjes së peshës. Ju  do të provoni receta të shijshme për të arritur trupin që ëndërroni. Ja disa rekomandime që mund të bëni: Tërshërë me gjalpë kikiriku Tërshëra...

Arra e moskatit është një erëz shumë e përdorur në kuzhinë, por gjithashtu mund të ketë veti të shkëlqyera terapeutike. Kjo erëz është fara e dekortikuar e ‘Myrisitica fragrans’, një pemë indoneziane me gjelbërim të përhershëm që mund të...

Me frekuentimin e plazhit një ndër problemet kryesore që lind, është edhe djegia e lëkurës. Kjo vjen nga mbiekspozimi i tepërt ndaj rrezeve të diellit dhe nga mos-mbrojtja me krem. Dermatologët këto kohë janë vazhdimisht në përpjekje e sipër...

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve, të cilat janë esenciale për një organizëm të shëndetshëm, mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore që madje çojnë edhe në komplikime serioze. Këto janë disa nga simptomat se organizmit tuaj i mungojnë mineralet...

Është një përzierje ideale për detoksfikuar dhe eliminuar të gjitha toksina e mbetjet e akumulura dhe përgatitet shumë thjesht: lëng limoni dhe vaj ulliri. Nëse zgjoheni të lodhur, edhe pas një nate kur keni fjetur mjaftueshëm dhe ndjeni një...