Cilat janë ushqimet më të mira për çdo pjesë...
Për trurin: Salmoni, tuna, sardelet, arrat. Për muskujt: Bananet, mishi i kuq, veza, peshku Për mushkëritë: Brokolin, lakrat e brukselit Për lëkurën: Boronicat, salmoni, çaji jeshil Për flokët: Perimet jeshile, fasulet, salmoni Për sytë: Veza, karota, misrat Për zemrën:...
