6 arsyet e pazakonta përse duhet ta shmangni atë...
Shumica e mjekëve rekomandojnë të pini 8 gota ujë në ditë për të qëndruar të hidratuar. Sidoqoftë, mbajtja e ujit pranë shtratit tuaj mund të mos jetë aq e dobishme sa keni menduar. Neps.al ju tregon më poshtë 6...
