10 arsye të vërteta pse duhet të konsumoni më...
Të gjithë biem dakord se proteinat janë të rëndësishme. Një numër studimesh kanë treguar se një dietë e pasur me proteina ka shumë përfitime kur vjen puna tek humbja e peshës apo tek shëndeti metabolik. Këtu janë 10 arsye...
