Çfarë duhet të kemi parasysh për të parandaluar dëmet në rast përmbytjesh
Në situata me reshje të mëdha shiu, dalje të lumenjve nga shtrati, prishje të urave e rrugëve, përmbytje të zonave të banuara, rrëshqitje dherash, dëmtime të godinave, kërkohen masa specifike për të shmangur në maksimum dëmtimet dhe aksidentet që mund të na kushtojnë edhe jetën.
Për të shmangur dëmtimet nga rryma elektrike është e domosdoshme:
• Të bëjmë stakimin e automateve qëndrore.
• Të qëndrojmë në vende të sigurta pa lagështirë.
• Mos ndizini pajisjet elektrike që janë lagur ose qëndrojnë nën ujë.
• Mbani fëmijët sa më larg rreziqeve nga linjat elektrike, pajisjet elektrike etj.
• Mos përdorni gjeneratorë elektrik në vende të mbyllura; gazrat që ato leshojnë gjatë punës përbëjnë rrezik për jetën tuaj.
Informohuni vazhdimisht për gjendjen e relievit, gropat që mund të jenë formuar, rrymat e fuqishme të ujit, urat, rrëshqitjet e dherave
• Qëndroni në vende ku jeni më të sigurt, në lartësi, në katet më larta të godinave, në kodrina.
• Mos tentoni të kaloni përrenj, lumenj kur prurjet janë të mëdha.
• Shmangni lëvizjet mbi ura, në pellgje me ujë etj.
• Në kushtet e lëvizjeve të domosdoshme në ujëra të rrëmbyera, qëndroni pranë njëri-tjetrit dhe në grup.
Në kushtet e një moti të jashtëzakonshëm më të rrezikuarit janë fëmijët.
• Mbajini fëmijët sa më pranë, nën vëzhgim të vazhdueshëm.
• Fëmijët nuk duhet të lëvizin të pashoqëruar.
• Mbajini ata në vende të sigurta, në kate të larta, larg rrymave të ujit, në vende ku mendoni se nuk arrijnë ujërat.
• Sigurojini ato me veshje të përshtatshme.
Reshjet e shumta shtojnë mundësinë për aksidente;rrezikojnë jetën tuaj.
• Shmangni në maksimum lëvizjet me mjete motorike në kushtet e motit të keq.
• Informohuni në vazhdimësi për vendin ku do të lëvizni, motin, reshjet, temperaturat.
• Kontrolloni gjendjen teknike të mjetit, karburantin, paketën e ndihmës së parë, pajisjet ndriçuese, gomat.
• Siguroni veshje të përshtatshme për udhëtimin në këto kushte. Veshje të ngrohta, mbrojtëse nga reshjet e shiut, këpucë dimërore,çizme etj.
• Kujdes duhet treguar për shpejtësinë gjatë lëvizjes me makina.
• Vendosni fëmijët në vende të përshtatshme, në sedilen e posaçme dhe të lidhur me rrip sigurie.
• Siguroni që aparatet e celularit të jenë të ngarkuara dhe me bateri rezervë.
• Mos tentoni të kaloni me mjetin tuaj në vende të dyshimta, me pellgje uji, prurje të mëdha apo dhe me rrezik të lartë rrëshqitje.
Ndërtesat ku ju banoni e kryeni aktivitete të ndryshme janë të rrezikuara:
• Mos qëndroni në godinë, mbi apo pranë atyre që janë të mbuluara nga uji.
• Gjatë punës për pastrimin e ambienteve të përmbytura bëni kujdes të përdorni doreza, çizme, pasi mund të lëndoheni në çdo moment.
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Pushimet e verës për prindërit e rinj, të cilët kanë një bebe të porsalindur janë një sfidë jo pak e rëndësishme. Shpesh përballë kësaj situate ata përballen me pyetjen nëse duhet të bëjnë pushime në bregdet apo jo. Gjithmonë...
Lini një koment