Që ta merrni vesh njëherë e mirë, ja efektet e secilës vitaminë në lëkurë!
Tashmë prej disa kohësh të gjitha femrat janë të vetëdijshme për efeket pozitive të vitaminave në lëkurë.
Disa ndihmojnë në balanicmin e pehashit, disa ndihmojnë zbardhjen, heqjen e njollave etj, por pak veta kanë arritur të njohin vlerat e vërteta të secilës prej tyre.
Këtu është A deri tek E e përbërësve thelbësorë dhe si mund të shndërrojnë lëkurën tuaj nga mjerimi në shkëlqim.
Vitamina A (Retinol)
Vitamina A, e njohur më mirë si Retinol në lëkurë, është një nga përbërësit më të mirë për të shëruar një mori shqetësimesh për lëkurën. Me përdorim të rregullt të hidratuesin tuaj, Retinoli madje mund të zbardhë tonin e lëkurës, të merret me çështje të bezdisshme të pigmentimit dhe mund të zvogëlojë dukshëm pamjen e shenjave
Vitamina B
Vitamina B është fantastike për uljen e inflamacionit, qetësimin e skuqjes dhe forcimin e lëkurës, kështu që është veçanërisht e përshtatshme për lëkurën e ndjeshme. Vitamina B gjithashtu ju jep hidratim dhe është e mirë për përmirësimin e shkëlqimit dhe përsosmërinë së përgjithshme të lëkurës.
Vitaminë C
Nëse jeni duke kërkuar një zgjidhje për rrudhat dheh fytyra të duket më e rinuar, atëherë vitamina C është përbërësi I duhur për ju. Karakteristikat e saj antioksiduese ndihmojnë lëkurën të ripërtëritet dhe aciditeti i saj ndihmon lëkurën në shërimin e vetes ndërsa promovon prodhimin e kolagjenit.
Vitamina E
Vitamina E zakonisht është e njohur për punën e mrekullueshme të shërimit të plagëve dhe shenjave, por a e dini se gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga ndotja? Ajo gjithashtu ka veti hidratuese për lëkurën e thatë.
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment