Të gjithë do e duan një racion me brokoli të pjekur në furrë

Të gjithë do e duan një racion me brokoli të pjekur në furrë

Persona: 6
Koha e përgatitjes: 10 minuta Koha e gatimit: 20 minuta

Ide e mirë dhe e shpejtë për darkën!

Ingredientët

  • 1 brokoli me madhësi mesatare
  • ¼ filxhan me vaj ulliri
  • Kripë, piper të zi
  • Përbërës opsionalë:
  • 1 lugë gjelle hudhër e grimcuar
  • 1 lugë gjelle lëng limoni
  • ¼ filxhan me djathë parmigiano të grirë

Udhëzimet

1

Pastroni mirë brokolin dhe e ndani në lule të vogla. Parangrohni furrën në 200 gradë.

2

Merrni një tavë dhe shtroni në të një letër kuzhine.

3

Vendosni copat e brokolit duke i marinuar me kripë, piper dhe vaj ulliri.

4

I fusni në furrë për 13 minuta.

5

Më pas i nxirrni i shtoni sipër hudhrën dhe e lini në furrë për 2 minuta të tjera.

6

Pasi brokoli të jetë gati i shtoni sipër pak limon dhe djathë parmigiano. Shërbejeni të ngrohtë!

Lini një koment