Trupi ka nevojë për disa minerale, vitamina, fibra dhe enzima të domosdoshme për të fuqizuar procesin e tretjes dhe karotat i kanë këto. Karota ka sasi të barabarta të fibrave të tretshme dhe të patretshme, të cilat ndihmojnë për të nxitur sistemin tretës përmes ushqimit. Studime të shumta konfirmojnë se vitaminat dhe mineralet e shumta të pranishme te karotat mbrojnë organizmin tonë duke u kthyer në aleatë të shëndetit. Prandaj ku ka më mirë sesa konsumimi i tyre edhe në receta të përditshme, siç janë për shembull supërat.
Ajo çka e edhe më të shijshme recetën e supës që sugjerojmë sot, është se në vend të panës përdoret kremi i arrës së kokosit.
https://www.instagram.com/p/B5uxzKkHnwT/
Nxito ta provosh duke e porositur me SnapFood. Kushton vetëm 250 lekë!
Shkarko falas aplikacionin dhe zgjidh restorant “Gjelbër”. Kliko tek “Supë karote”, fute në shportë, përfundo porosinë dhe brenda pak minutash kjo pjatë e shijshme do të vijë në adresën tënde nga motorristët e SnapFood./neps.al
Ngrohni furrën në 175°C dhe lyeni një tavë pjekjeje (rreth 28×43 cm) me pak vaj. Përzieni mbushjen. Në një tas të madh bashkoni mishin e grirë, vezën, bukën, qepën, domaten, hudhrën, salcën e specit, mustardën, kripën dhe piperin. Përziejini...
Ky topth djathi në formë kungulli është një antipastë argëtuese që mund ta përgatisni për Halloween. Mund të përdorni çdo lloj djathi që preferoni. Përgatit përbërësit. Vendosi të gjithë në tavolinë që t’i kesh gati. Përziej djathërat. Në një...
Këto mini torta me sy qershie janë ëmbëlsira perfekte për t’i dhënë një prekje të frikshme festës suaj të Halloween-it. Të përgatitura me brumë për byrek të gatshëm dhe me mbushje qershie, janë shumë të lehta për t’u bërë,...
Lini një koment