Si të përgatisim ujë të aromatizuar me limon, xhinxher, kastravec e mente
Uji i aromatizuar me limon, xhinxher, kastravec dhe mente është detoksifkues e dezinfektues, një pije natyrale e freskët që na kënaq me delikatesën e një “Moscoë Mule” pa kaloritë e saj. Mund të shijohet si pije gjatë paraditeve, por edhe për t’u shërbyer pas vakteve. Kastraveci ka veprim lehtësues dhe vajrat esenciale të xhinxherit, limonit dhe mentes stimulojnë funksionet e zorrëve.
Hapat për përgatitjen e tij:
Lani me kujdes përbërësit. Prisni në feta kastravecin, xhinxherin e qëruar dhe limonin.
Copëtoni me gishta gjethet e mentes, për të favorizuar vajrat esenciale e gjendura në të. Shtoni ujë, mbulojeni kanën dhe lëreni në frigorifer pë të paktën 3 orë. Shërbejeni nëpr mini kana ose pasi e keni kulluar.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment