Sugjerojmë:
Kombinimi i këtyre ushqimeve bën një mëngjes të shijshëm dhe ushqyes që nxit humbjen e peshës dhe zbut inflamacionin.
Ngrohni paraprakisht furrën në 200 ° C. Priteni avokadon në gjysmë dhe hiqini farat duke krijuar hapësirë për vezët.
Rrihni vezët në një enë dhe ua shtoni avokadove në mesin e tyre. Vendosni gjysmën e avokados në një letër pjekjeje dhe vendoseni në furrë.
Në fund i shtoni erëzat. Lërini për rreth 15 minuta dhe mëngjesi juaj është gati. Shijojeni!
Lini një koment