Sugjerojmë:
Kjo pure patatesh të ëmbla është kremoze dhe përgatitet me përbërës që me gjasa të gjithë i keni në shtëpi. Patatja e ëmbël është një opsion më i shëndetshëm se patatja e zakonshme, por përgjithësisht personat që janë në një dietë ketogjenike nuk i konsumojnë.
Në një tenxhere me ujë të valuar, vendosni për të zierë patatet e ëmbla pasi i keni prerë në copa të vogla.
Më pas i hiqni nga tenxherja dhe i kulloni.
I kaloni në një tas dhe më pas i shtypni me një pirun derisa të bëhen pure.
I shtoni sheqerin kaf, kripë, kanellë, qumësht. I përzieni mirë dhe në fund i shtoni gjalpin. Shërbejeni me trumzë të copëtuar sipër.
Lini një koment