Pra, sa krem mbrojtës nga dielli duhet të vendosim në fytyrë?

Një nga mënyrat më efektive për të mbrojtur lëkurën tuaj është duke përdorur një krem ​​dielli me spektër të gjerë që mbron nga rrezet UVA dhe UVB, sipas ‘The Skin Cancer Foundation’. Por përdorimi i sasisë së duhur të kremit kundër diellit është një hap i rëndësishëm në zvogëlimin e rrezikut të dëmtimit të diellit.

Sa krem ​​dielli është i mjaftueshëm?
Vendosni 30 gr krem ​​dielli në të gjithë trupin tuaj ose aq sa të mbushni një gotë shots. Dhe mos harroni fytyrën tuaj.

Koka dhe qafa juaj përbëjnë 4 përqind të sipërfaqes suaj, sipas Cynthia Bailey, MD, një dermatologe e certifikuar nga bordi dhe themeluese e Dr. Bailey Skin Care.

Keni nevojë për një konvertim të shpejtë se sa krem ​​mbrojtës ndaj diellit të vendosni në fytyrë? Provoni këto masa:

-1/3 e një lugë çaji
-1-2 mililitra
-1-2 gram
-1 gisht (nga maja në rrudhjen e parë të gishtit)