Salcë për sallatat
Perzieni te gjithe perberesit ne nje blender dhe vendoseni ne nje shishe per ta ruajtur ne frigorifer gjate gjithe javes. Kjo salce eshte e shijshme, e ushqyeshme, dhe shkon me pothuaj cdo lloj zarzavati. Ruaj Recetën
Peshk furre me perime
Ingredientët
- 4 peshq (tipi sipas dëshirës, por ne sugjeronim kocin)
- 1 brokoli
- 1 lulelakër
- 4 patate
- 4 karota
- 4 kungulleshka
- 4 thelpi hudhra
- 1 limon
- 1 tufë borzilok
- vaj ulliri
- kripë, piper
Udhëzimet
1
Lani dhe pastroni mirë peshkun. E kriposni dhe tek secili fusni brenda 1 thelpi hudhër, 1 copë të vogël limoni, borzilok dhe 1 fetë të hollë karote.
2
Kështu veproni për secilin peshk.
3
Brokolin dhe lulelakrën e lani mirë dhe e ndani në copa të vogla. Prisni patatet, kungulleshkat dhe karotat në rrathë të vegjël.
4
Merrni një tavë dhe shtroni në të perimet.
5
I shtoni vaj ulliri, kripë, piper, borzilokun e mbetur dhe i trazoni me dorë.
6
Sipër vendosni peshqit dhe shtoni vaj ulliri.
7
E fusni tavën në furrë për 35 minuta në temperaturë 180 gradë celsius. Ju bëftë mirë!
Lini një koment