Para se të ankoheni sërish për rënien e flokëve duhet të hiqni dorë nga kjo pije!
Flokët e shëndetshëm janë rezultat i një jetese të shëndetshme dhe kjo është arsyeja se pse dermatologët rekomandojnë ndjekjen e një diete të pasur me fruta, perime dhe proteina në mënyrë që trupi të marrë vitaminat e nevojshme. E kur flasim për këtë, kemi parasysh edhe shëndetin e flokëve.
Ekziston një pije në veçanti që sipas ekspertëve ka një ndikim negativ në cilësinë dhe shëndetin e flokëve tuaj, sidomos nëse e konsumoni vazhdimit. Ajo është kafeja!
Ekspertët thonë se konsumimi i tepërt i kafesë pengon aftësinë e trupit për të përthithur hekurin dhe lëndët e tjera ushqyese që janë të shëndetshme për flokët duke e bërë të vështirë për gjendrat e flokut për të qëndruar të shëndetshme.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment