Para se të ankoheni sërish për rënien e flokëve duhet të hiqni dorë nga kjo pije!
Flokët e shëndetshëm janë rezultat i një jetese të shëndetshme dhe kjo është arsyeja se pse dermatologët rekomandojnë ndjekjen e një diete të pasur me fruta, perime dhe proteina në mënyrë që trupi të marrë vitaminat e nevojshme. E kur flasim për këtë, kemi parasysh edhe shëndetin e flokëve.
Ekziston një pije në veçanti që sipas ekspertëve ka një ndikim negativ në cilësinë dhe shëndetin e flokëve tuaj, sidomos nëse e konsumoni vazhdimit. Ajo është kafeja!
Ekspertët thonë se konsumimi i tepërt i kafesë pengon aftësinë e trupit për të përthithur hekurin dhe lëndët e tjera ushqyese që janë të shëndetshme për flokët duke e bërë të vështirë për gjendrat e flokut për të qëndruar të shëndetshme.
1. Karrota 🥕Përmban beta-karoten, një antioksidant që transformohet në vitaminë A dhe stimulon prodhimin e melaninës. Plus, mbron lëkurën nga dëmet e diellit. 2. Kajsitë, pjepri dhe mangoja 🧡Edhe këto janë të pasura me beta-karoten dhe ndihmojnë për një...
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Lini një koment