Magjia e frutave të detit dhe si ndikojnë ato në organizëm
Supë peshku, sallatë me fruta deti, miks krudosh, linguini me fruta deti, kallamarë, karkalec ose oktapod frite. Të jemi realistë, a mund t’i thotë dikush jo këtyre pjatave? (vetëm nëse ke dalë intolerant ndaj tyre).
Ushqimet e detit rekomandohet të përfshihen më shpesh në dietën tonë ushqimore për shkak të vlerave ushqyese që ato përmbajnë. Por së bashku me vlerat e mira, ato mbartin në vetvete edhe rrezikun e helmimit nëse nuk serviren dhe ruhen në kushtet e duhura higjieno-sanitare.
Ushqimet e detit kanë pak yndyrë dhe përvetësohen lehtë nga organizmi, ndaj për këtë arsye, konsiderohen edhe si “ushqimi-ilaç” i atyre që vuajnë nga arterioskleroza. Acidet yndyrore që frutat e detit përmbajnë, ndihmojnë në uljen e triglicerideve, ulin viskozitetin e gjakut dhe tensionin arterial, si dhe reduktojnë rrezikun e aritmisë.
Atëherë ku mund t’i shijojmë pa merak, sa herë që na shkon mendja për fruta deti?
Në mendje të vjen vetëm një përgjigje: “Rozafa”! Mjafton t’i hedhësh një sy pjatave më poshtë për të kuptuar talentin e vërtet të kuzhinës në këtë restorant.
Peshku i “Rozafës” gjuhet në zonën e Lezhës dhe Shëngjinit.
Tanimë frutat e detit nuk shijohen vetëm në verë, por në çdo stinë të vitit. Aroma e fortë e detit që ato përcjellin, por edhe shija që zorr se krahasohet me diçka tjetër, i bëjnë frutat e detit stimulues të emocioneve të vërteta. Dhe emocion më të fortë se ai i të shijuarit ushqim të mirë, vështirë se gjen në këto ditë!
Marketingu më i mirë i Rozafës është puna e madhe që bën çdo ditë. Për këtë arsye bashkëpunimi i SnapFood me të lindi nga nevoja për t’i ofruar njerëzve që nën komoditetin e shtëpisë apo zyrës të shijojnë ushqim të vërtet dhe cilësor deti.
Shkarko tani aplikacionin SnapFood dhe porosit me një klik pjatën tënde të preferuar!/neps.al
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment