Lëkura jonë ka nevojë për antioksidantë dhe çaji jeshil është zgjidhja
Çaji jeshil ka antioksidantë nga të cilët trupi ynë ka shumë benefite dhe prej tyre përfiton shumë edhe lëkura. Ajo do të ketë një shkëlqim natyral dhe do të duket plot jetë nëse bëni një maskë me çaj jeshil dhe mjaltë.
Merrni një bustinë çaj jeshil, nxirrni gjethet e grimcuara dhe përziejini me një lugë kafeje mjaltë. Lëreni maskën në fytyrë për 15 minuta dhe më pas lajeni me ujë të ngrohtë.
Gjithashtu mund të përfitoni antioksidantët e çajit jeshil duke e pirë atë sa më shpesh dhe bustinat t’i përdorni për t’i bërë masazh fytyrës.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment