Numërimi i rreptë i kalorive është rraskapitës dhe interneti është i mbushur me dieta të ndryshme, por jo të gjitha janë efektive. Rezulton se ndihmesa më e mirë në këtë rast është trupi, duart tuaja në veçanti! Ato mund...

Kamomili konsiderohet një bimë e sigurt dhe është përdorur në shumë kultura për shërimin e sëmundjeve të ndryshme të lidhura me stomakun, si dhe si një sedativ i lehtë. Disa studime kanë treguar se kamomili, i kombinuar edhe me...

Përjetimi i një tërmeti është deri diku i tmerrshëm dhe dëmton rëndë ndjenjën e sigurisë së brendshme, personale. Kjo mund të çojë fillimisht në frikë dhë dëshpërim e më vonë në stres, ankth, frikë për të hyrë në shtëpi...

Njerëzimi në përgjithësi ka qenë familjar me problemin e gurëve në veshka që në lashtësi. Simptomat e kësaj sëmundjeve në fillim janë të heshtura, por nëse një gur lëviz, dhimbjet do të jenë të mëdha. Prandaj është e rëndësishme...

Plagët e hapura janë një makth. Jo vetëm për faktin se janë të dhimbshme dhe të çrregullta, por edhe sepse marrin kohë për t’u shëruar plotësisht. Për të mos harruar se ato lënë edhe shenja në lëkurën tuaj. Ju...

Disa ushqime që të rriturit i konsumojnë me shumicë, mund të jenë vërtet të dëmshme për fëmijët tuaj. Mënyra e të ngrënit tek prindërit, transmetohet gradualisht edhe tek të vegjëlit tuaj. Pra rregulli i artë është se nëse doni...

Disa sëmundje të caktuara mund të na sinjalizojnë përmes këmbëve. Për shembull diabeti ngadalëson qarkullimin e gjakut dhe rrjedhimisht do të na shfaqen vena më të theksuara tek këmbët. Por kur këmbët na  janë ënjtur për çfarë problemi bëhet...

Kur dieta dhe stërvitja nuk janë të mjaftueshme, njerëzit shpesh mendojnë një alternativë tjetër për të promovuar humbjen e peshës. Edhe tani, shkencëtarët nga Singapori kanë pohuar se kanë krijuar një pajisje të re për të ndihmuar njerëzit të...

Në smartphonin tonë ne mund të kemi një sërë aplikacionesh për fusha nga më të ndryshmet, por kur vjen puna tek ushqimi, duket se e lëmë pak në hije. Mund të kemi shkarkuar shumë aplikacione të huaja, por kur...