Njerëzit që luftojnë me obezitetin apo edhe vetëm 10 kilogramë shtesë mund të jenë në kërkim të një mënyre të shpejtë për të humbur peshë. Një dietë e shëndetshme me një program të mirë stërvitje është alternativa më e...

1.Hithrat e lara dhe të pastruara mirë i përvëlojmë në ujë të vluar me pak kripë dhe i vemë menjëherë në ujë të ftohtë ose ujë me akull, për të ndërprerë zierjen e tyre dhe që të ngelet ngjyra...

1.Prisni patëllxhanin në feta ½ cm të trasha. 2.I spërkasni me kripë dhe i lini për 30 minuta të kullojnë lëngun e hidhur në një kullesë makaronash. 3.Pas kësaj kohe, u hiqni kripën e tepërt, i shpëlani me ujë,...

1.Ziejmë orizin në ujë me kripë, e kullojmë dhe e shpëlajmë me ujë të ftohtë. 2.E vendosim në tas dhe shtojmë djathin, proshutën, pjeprin të copëtuara. 3.Shtojmë rukola, manaferra dhe e marinojmë të gjithë sallatën me kripë, piper dhe...

Domatja është një ndër perimet më të mira të verës dhe gjithashtu më të pasura me vlera ushqyese. Por krahas këtyra benefiteve domatja ka dhe anë negative në shëndet.  Ja cilët janë efektet negative më të mëdha të saj...

Viroza e verës është një nga shqetësimet shëndetësore më të shpeshta që keni dëgjuar gjatë kësaj stine, duke prekur të gjitha moshat, kryesisht fëmijët. ‘Gastroenteriti” është një infeksion i stomakut dhe zorrës së hollë, që shkaktohet nga viruset, bakteret...

Mjafton të dini disa truke të thjeshta dhe mund t’i jepni zgjidhje problemeve që ju kanë munduar në kuzhinë. Për shembull, si ta shpëtoni avokadon që të mos vyshket pasi e keni ndarë përgjysmë? Një avokado nuk do të...

Neps vjen sot me 4 ide të thjeshta për mirëmbajtjen e lëkurës suaj. Këto produkte i keni në shtëpi, përgatitja e tyre s’ka kosto dhe mjafton të keni 5 minuta kohë. Në fund të fundit bëhet fjalë për bukurinë...

Mënyra më e mirë për të pastruar pasqyrat dhe xhamat e dritareve është përzierja mes uthullës dhe ujit. Kjo metodë e thjeshtë është shumë efektive për të shkëlqyer sipërfaqet tuaja. Në këtë rast na vjen shumë në ndihmë edhe...