Të hash një tost me djathë, para se të flesh me siguri të shijon shumë, po ky është absolutisht një veprim që duhet ta shmangni. Djathi me yndyrë dhe kripë është i vështirë për t’u tretur. Kjo do të...

Shumë prej nesh e fillojnë ditën duke shkuar në kuzhinë dhe duke bërë një filxhan kafe para se të arrijmë në punë a diku tjetër. Ky është një zakon shumë i përhapur në të gjithë botën. Dhe ka vetëm...

Soda e bukës mund t’ju japë një dorë në shumë situata dhe me siguri ju as që ju kishte shkuar mendja më parë. Ja disa prej tyre: Soda ju ndihmon të çliroheni nga këmbët e fryra Në një tenxhere...

Shumë njerëz mendojnë se ky titull  është i palogjikshëm, por, në të vërtetë, të ngrënit pica për mëngjes është më e shëndetshme sesa të hani drithëra. Nutricionisti i famshëm amerikan Chelsey Amer pohon se pica përmban yndyrna, karbohidrate dhe...

Kjo paketë për fytyrën ndihmon në hidratimin e lëkurës, ngadalëson procesin e plakjes së lëkurës dhe rrit elasticitetin e saj. Ka vetëm dy përbërës dhe kostoja është minimale. Provoje dhe ndaj rezultatet e tua me ne! Përbërësit 1 patate...

Kjo është përvoja e tmerrshme e një mësuesi që jeton në Azi dhe konsumonte të paktën 6 pije energjike në ditë. Ai ka shpërndarë fotot e gjuhës së tij gjithë plagë dhe të rrjepur. Dan Royals quhet mësuesi i...

Një muffins i pafajshëm në mëngjes, një kafe apo një sanduiç mund t’ju dëmtojë me të parën. Sheqeri, yndyrnat e pashëndetshme, kripa, alkooli apo edhe kafeina mund t’ju shkatërrojë proteinat e rëndësishme, të na dehidratojë dhe lëkura jonë është...

Me miliona njerëz helmohen çdo vit nga ushqimet pas ngrënies apo pirjes së ushqimeve apo pijeve të kontaminuara. Në raste të rënda, helmimi me ushqim mund të jetë fatale, por për shumicën e njerëzve rezulton me , vjellje, diarre,...

Presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë probleme me të vërtet serioze. Prandaj një mënyrë si ta kontrolloni atë është duke mbajtur një dietë të balancuar, të shëndetshme dhe duke treguar kujdes për çdo gjë që konsumoni. Presioni...